Atelier santé - Petits maux de l'hiver

L'automne et l'hiver sont souvent source de petits bobos.

Dans cet atelier en présentiel, je vous donne un cours de santé naturelle pour vous aider à préparer votre corps afin qu'il puisse mieux faire face aux maux de l'hiver avec des solutions naturelles.

La naturopathie a pour objectif de vous ramener à un terrain de santé par le biais d'une hygiène de vie adaptée à vos besoins et à votre physiologie. Dans ce cours, on abordera l'alimentation adaptée, les plantes et les oligoéléments qui peuvent vous soutenir, les auto massages, etc...

L'objectif sera d'aborder les moyens naturels de faire face aux maladies hivernales bénignes. En cas de symptômes persistants, un diagnostic médical est nécessaire. Pour les pathologies présentes de manière chronique, il conviendra de faire un suivi naturopathique individuel et personnalisé en consultation privée.

Les maux de l'hiver étant liés également à la gestion des émotions, nous ferons également une…